Moderní ortopedie v Česku se rychle rozvíjí a podle ortopeda Ondřeje Havla dnes léčba zdaleka nezačíná ani nekončí na operačním sále. Tam, kde se dříve často počítalo rovnou s operací, mohou nyní pomoci jiné postupy. Důležitou součástí péče je spolupráce ortopedů a fyzioterapeutů.
„Když jsem začínal, tak to vypadalo, že co spravíme, to spravíme, a když to neodoperujeme, tak to nebude fungovat. Postupem času se to mění a až z třiceti procent je náš výsledek závislý na správně odvedené fyzioterapii,“ říká Havel.
Bolest pohybového aparátu podle něj nemusí znamenat, že je třeba přestat se hýbat. „Speciálně třeba u kolene to, že se přestaneme hýbat nebo protahovat, neznamená, že koleno přestane bolet,“ vysvětluje. V některých případech je naopak potřeba koleno posilovat a procvičovat, aby získalo dynamickou stabilitu. Takový postup se podle Havla často uplatňuje u žen nižšího středního věku.
Ondřej Havel je ortoped a specialista na sportovní traumatologii. Spolupracoval například jako lékař fotbalového klubu FC Viktoria Plzeň. Působí také jako primář v plzeňské nemocnici Privamed, v Centru jednodenní chirurgie a ortopedie. Věnuje se komplexní diagnostice a léčbě dospělých i dětí, artroskopickým operacím a rekonstrukčním i traumatologickým zákrokům.
Pokud je operace přece jen nutná, může jí v řadě případů předcházet rehabilitace. Výjimkou jsou závažná traumata, která vyžadují okamžitý zákrok. „Pokud nejde o nějaké velké trauma, které vyžaduje okamžitou operaci, zaslouží si nejprve rehabilitační přípravu – rychleji a lépe se to pak hojí a fyzioterapie dnes opravdu dokáže spoustu věcí zahojit, že se následně obejdou bez našeho zákroku,“ říká lékař.
Potíže se nevyhýbají ani dětem, jejichž pohybovému aparátu nepomáhá dnešní sedavý způsob života. Havel popisuje „extrémní nárůsty poranění kloubů, především kolene, u dětí“. Často jde o zranění bez typické příčiny, jako je pád; může k němu dojít třeba i při špatném došlápnutí.
Za vhodný pohyb považuje Havel jakoukoli aktivitu, pokud se to s ní nepřehání. „Když se to nebude úplně přehánět, tak si myslím, že každý sport je krásný, když se dělá s chutí,“ říká. Jako přirozenou prevenci doporučuje rychlou chůzi, případně plavání nebo jízdu na kole.